当前位置: 首页 篮球 NBA

训练师:KD以前休赛期开始就高强度训练 现在认识到休息的重要性

来源:Twitter 发布时间:2026-09-17 01:34:15

24直播网9月5日讯 杜兰特的训练师Dash Lovell接受专访,谈到了杜兰特在生涯这个阶段休赛期训练计划的调整。

问:说到健康状况,考虑到杜兰特上赛季末的伤病以及他的年龄,他在休赛期做了哪些工作来提高自己的出勤率?

训练师:关键在于他如何科学地安排训练节奏。他现在对自己的身体有了更深的了解。他过去习惯了在夏天一开始就早早投入训练,但这个夏天,他放慢了节奏。他没有急于一入夏就开始高强度锻炼,而是把更多精力放在身体机能的保养上。他减少了在球场上的时间,并给自己安排了充足的休息窗口。与过去相比,他以一种完全不同的方式来管理自己的状态提升。这样一来,当真正需要比赛时,他就能在场上坚持得更久。就是这些看似微小的改变。

问:既然他平时热爱泡在训练馆里,你是如何看待他应对这种节奏调整的?

训练师:休赛期其实很难熬。如果篮球打得太多,为了保持高水平的竞技状态而全天候进行高强度的移动和对抗,身体就会承受极大的损耗。他现在已经深刻认识到休息有多么重要。所以,他在安排休息方面做得非常出色。在这方面,我真的为他感到骄傲。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

苏格兰U17 奥帕瓦 马耳他男篮 腓特烈斯塔 农格里姆希尔斯 ASFA叶尼加 埃尔弗朗顿女足 安蒂奥基亚大学 波斯尼亚U20 伊朗U23 湖滨闪电女篮 艾甲 叶士域治流浪人 塔波斯科 普拉策塔尔-勒当日 台南台钢 维耶 NEO皮皮尔圣胡安 PK-35万塔女足 瓦埃勒 斯巴达乔奥U20 阿尔赖扬 博斯高 挪威女足U17 帕米尔中央陆军女足 博洛尼亚U19vs国际米兰U19直播 足球友谊赛布拉加vs乔奥维尔在线观看 布伦达拉鹰女足vs普雷斯顿狮队女足直播 塔古穆里斯vs苏西瓦直播 百万富翁vs卡利体育会直播 德国戊组联赛SSG尼古拉特斯拉vs图拉哈克舍德在线观看 波斯乙伊格曼vs波苏耶在线观看 马耳女甲希伯尼安斯女足vs圣高安女足在线观看 威杯卡菲利体育vs特奥温星队在线观看 瑞士NLB瓦卡洛vs维拉尔在线观看 德国戊组联赛TSV瓦塞堡1880vs兰兹胡特在线观看 中乙山东泰山B队vs青岛红狮在线观看 热火VS太阳 独立的圣维森特vsCD奥林匹克滨海直播 沙特联哈萨征服vs吉达国民在线观看 保乙斯普地特vs赫巴在线观看 尤铁尔vs阿瑟罗直播 国王vs勇士直播 国际友谊赛智利女足vs玻利维亚女足在线观看 雄鹿vs公牛视频 北塔斯马尼亚女篮vs凯西骑士女篮直播 卡帕拉vs卡克直播 拉科鲁尼亚米斯科vs瓜斯塔托亚直播 西协丙北维拉德韦尔德vs苏雅萨在线观看 瑞典杯派提亚vsAIK索尔纳在线观看